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La Rutina de Zac Efron para Baywatch: Guardianes de la Bahía

6 de Octubre, 2017
La Rutina de Zac Efron para Baywatch: Guardianes de la Bahía

El abdomen de Zac Efron impresiona en el trailer de Baywatch: Guardianes de la Bahía. Efron interpreta al nadador olímpico Matt Brody y para ser parte de los rescatistas, va frente a frente con Dwayne Johnson en un recorrido de obstáculos que incluye escaleras de salmón y refrigeradores. Aunque más pequeño que el Rock, Efron está en la máxima definición muscular.

Patrick Murphy, el hombre detrás de los músculos de Efron comentó: “Lanzé toda mi caja de herramientas a Efron. Hicimos entrenamiento de equilibrio y agilidad, hicimos ejercicios de levantamiento y fuerza más pesados ??con movimientos lentos, y luego hicimos power training - movimientos rápidos y muy controlados como saltos de potencia y puños de fuerza y ??contracción rápida".

Efron hizo el programa dinámico y cambiante de Murphy por tres meses, de cinco a seis veces por semana, a veces dos veces al día. Los resultados pueden verse en Baywatch Guardianes de la Bahía que estrena en Descarga Digital, Blu-Ray y DVD en octubre.

#GuardianesDeLaBahía



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